Bonne idée ! C'est déjà intéressant de se rendre compte que vous n'arrivez pas encore à l'imaginer. 

Bonjour il y a le chouette thème des complussions : Libérez-vous de vos compulsionset peut être que cela pourrait être intéressant de visiter ce thème là : Libérez-vous de votre histoire personnelleQu'en dites vous ? 

Bonjour, avez-vous vu le thème très touchant Changez votre regard sur la mort car il aborde des sujets qui rencontrent votre recherche. Qu'en dites-vous ? 

J’espère que les propositions faites plus haut vous conviennent aussi. 

Bonjour, comme capsules courte je vous propose : Peur de l'avionStopper et ralentir les pensées anxiogènesou encore Calmer une attaque de paniqueet je vous propose comme thème Apprivoisez le stressce qui commencera à rendre plus fluide de passer de l'état de figement à l'état d'action.Et à un moment où les choses sont plus calmes pour vous alors vous pourriez vous plonger dans ce thème pour explorer ce que ces peurs animent en vous : Peurs profondesQu'e dites-vous ? 

Le mieux c'est de tester, que ce soit avec des enfants de 6 à 10 ans ou des grands enfants de 10 à 110 ans ! Qu'en dites-vous ? 

Bonne idée ! Votre retour sera précieux ! 

Merci pour votre partage. 

Bonne idée ! votre retour sera le bienvenu ! 

Maryse certains pensent que oui, personellement je dirais que je ne sais pas. Mais pour une personne anxieuse, si une séance donne accès à du sommeil, c'est déjà un beau cadeau non ?Après pour éviter cela vous pouvez pratiquer assise à une table ou même debout. Je me souviens que pendant ma formation en hypnose pour retenir les cours je m’étais enregistré. Je me suis passé les cours pendant des balades en foret. Au fil des chemin je m'entendais énoncer les manières pour accompagner en hypnose. Et ce fut de très chouettes moments ! Donc si vous souhaitez plus que du sommeil adaptez votre position et peut-être dites-vous " cette fois-ci je savoure ma transe et je ne dors pas".