Hélène Vincent Pour la partie coordination je vous propose de vous diriger vers un praticien qui puisse vous accompagner sur les réflexes archaïques certains kinés sont formés. pour vous renseigner dessus, je vous propose l'équipe du https://formation.labo-rnp.com/ sui est venue faire une formation dessus lors de la formation de préparation mentale. Ensuite pour ce qui concerne plus l'auto-hypnose alors je vous propose d'observer émotionnellement ce qui se passe pour vous en suivant le Programme No Stress et Apprivoisez le stress ou alors tester les capsules Passer à l'action et Stopper et ralentir les pensées anxiogènesQue pensez-vous de ces propositions?
Réponse le Bonjour, je cherche une capsule pour ...
17 avr. 09h57
Bonjour, Alors comme vous évoquez la danse et le public il me vient l'idée de vous proposer pour commencer les theme de la Respiration. Ensuite le thème Apprivoiser sa timidité peut être intéressant tout comme Estime de soi. Au delà de cela dans un autre temps il pourrait être intéressant de visiter ce thème là : Peurs profondes.Pour les capsules courtes, Stopper et ralentir les pensées anxiogènes et Désactiver la peur du regard de l’autrepourraient être aidantes. Ces propositions vous conviennent-elles ?