Bonjour,

Je viens de faire cette expérience et je dois dire que ça a plutôt bien fonctionné. Je me sens très légère, apaisée.

Merci pour cette expérience !

Wilfrid Poma Bonjour Wilfrid.

Auriez vous des exemples de thèmes à me donner pour explorer les peurs ?

Merci à vous

Je viens de faire cette expérience. Je n'ai pas ressenti de grands changements une fois entrée dans mon lieu secure. Mais j'ai ressenti une grande peur lorsque Bruno a demandé ce que voulais dire la peur, que se cache t il derrière ? Je n'ai pas su répondre à ces questions. Ça m'aiderait beaucoup de savoir ce qui se cache derrière...

Bonjour Pierre. Avez vous trouvé la solution à votre problème ? Je suis dans le même cas que vous donc cela m'intéresse si quelqu'un vous a répondu 😊

Bonne journée

Marie-Pascale Rumeau effectivement ça peut m'aider je pense. Merci à vous

Wilfrid Poma je vous remercie beaucoup pour tous ces conseils précieux

Bonjour Wilfrid Poma,

Je me permets de revenir vers vous pour compléter ma question en lien avec la constipation. Depuis des années, j'ai une énorme angoisse de sortir de chez moi de peur de devoir aller aux WC. C'est irrationnel je le sais mais l'angoisse est toujours là. Je vais devoir faire un déplacement en train la semaine prochaine et j'angoisse 15 jours avant. Ma psychologue me dire que c'est limite de la phobie.

Auriez vous des thèmes à me conseiller en plus de ceux que vous m'avez indiqué précédemment ?

Merci à vous

Bonjour DECAMPS , avez vous fait le thème des compulsions ? Ça m'intéresserait d'avoir un retour sur des problématiques de troubles obsessionnels.

Bonjour. Avez vous travaillé sur ce thème ? Est ce que cela vous a aidé ?

Wilfrid Poma merci beaucoup pour ces conseils. Un grand merci également aux créateurs de toutes ces vidéos qui sont un très bon complément à une thérapie psychologique !